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腰痛なう。

重いものを持ちすぎた

で、一気に腰痛が


昨日は一日、激痛で歩くのも大変で、整体予約。

やってもらったら、劇的変化
まっすぐ立てるし、歩くのもスムーズ


痛みがあり、またすぐもとに戻りつつありますが、こんな状態でもミシンかけたい私

今日はたまたま休みだったので、今日も整体行ってマッサージしてもらいます
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